Sigara Bağımlılığı
Tedavisi

"Tütün ürünlerine bağımlılık
önlenebilir, tedavi edilebilir, salgınlar yapan ve tüm sistemleri tutabilen kronik bir hastalıktır."

Randevu Alın >

Sigara Bağımlılığından Kurtulma Evreleri

Tanımından da anlaşılacağı üzere kişiden kişiye değişen süre ve yaklaşımları içeren, ancak belirli aşamaları olan bir tedavi sistematiği içerisinde kurtulmak mümkün.

Şimdi gelin bu gerçekçi, bilimsel, bireye özel yapılandırılabilen aşamalara bir göz atalım…

Tedavide hastanın hangi evrede olduğu ve bireysel sağlık ve sosyal durumuna göre 5A 5R yöntemi uygulanır;

Hastanın tütün bağımlılığından kurtulmasının önündeki engeller hastayla birlikte uygulanabilir çözümler üretilerek aşılır.

1- Kurtulmanın düşünülmediği evre

Bireyin çevresine ve kendisine verdiği zararı reddettiği ya da bırakmayı başaramamaktan korktuğu evredir.

2- Kurtulmanın düşünüldüğü evre

Bireyin tüm yönleri ile tehlikeyi anlamış ve kurtulma kararı verdiği evredir. Bu evrede en büyük çeldirici bireyin çare ararken bilimsel olmayan denemelerin tuzağına düşmesidir.

3- Hazırlanma evresi

Standartdize ölçekler ile bireyin bağımlılığın derecesi, yönü, duygu durumu değerlendirilerek kilo alımı sinirlilik, ağız yarası ve zihin bulanıklığı gibi olası olumsuzlukları önleyici kişiye özel bir plan yapılması dönemidir.

4- Deneme evresi

Hazırlanma evresinde yapılandırılan kişiye özel programın uygulamaya konularak kurtulmanın birinci adımının atıldığı evredir.

5-Sürdürme evresi

Çeldiricileri öngörerek bir daha geri dönmemek üzere sigara içmeme davranışının kalıcı hale geldiğini evredir.

Sigarayı Bırakan Hasta Yorumları

					Saygı değer Gülin abla sana aslında gülin anada desem doğru olur niye diyecek olur isen 01012011 de yeniden doğduğum içindir sığarayı bıraktığım gün ve senin bana bir annenin yavrusuna verdiği sabır ve ilğinin aynısını gösterek bana çok yardımcı olmandır ablacığım 2 inci yılımı kutlayacağım gayet saglıklı ve iyim koua ve sarkaydos hastası olmama ramen hayat daha ğüzel hiç sığara içmedim sana verdiğim sözü tuttum ve daha mutluyum seni sevği ile anıyorum ve hep duva ediyorum allahım sen korusun ve hep yardımcın olsun bir emrin olur ise ne zaman olurise olsun beklerim saygılarımla ellerinden öperim.				
Ali Rıza ŞafakAralık 2012

					Gülin Hanım için sadece bir doktor demek yetmez. O hayatımda gördüğüm gerçek bir bilim insanı, araştıran, takip eden ve sonucuna ulaştırıp tedavisi ile sorumluluğunu ömür boyu üstlenen gerçek bir Uzmandır. Emekli olduğunu duyunca çok üzülmüştüm ama kendisini buldum ve dünyalar benim oldu. Sigara bırakma, kilo verme ve astımı tedavisinde Onun marifetli ellerine, engin bilgisine kendimi bırakıyorum.				
K. EkinciEylül 2018

					gülin hanımla yaklaşık 10 yıl önce tanıştım sigara bağımlılığı için gitmiştim tanışmam benim miladım oldu sigara bağımlılığından kurtuldum sağlığıma kavuştum ekonomik özgürlüğüme kavuştum harıka bir doktor ülkemizin gül,n hanım gibi insana insan gibi davranan bir doktor iletişim çok güzel bilgisi ve ilgisin tarifi yok hayatımda karşılaştığım mükemmel bir insan 2 aydır ben yıne sigraya başladım araya araya doktorumu buldum bağımlılık ve bütünsel tedaviye başladık şu an çok iyiyim tekrar sağlığıma kavuşuyorum kendisini sigara bırakma ve bütumsel tedavi için herkese öneririm				
Nejla ÖğretmenKasım 2018

					Sayın Gülin hocam 2012 yılında sizinle tanışmıştım. Çok mücadele vermeme rağmen kurtulamadığım sigara bağımlılığımdam, sayenizde savaşımı yıllar önce kazandım. Ve neredeyse her gün sizi gıyabınızda andım. Başaramam zannettiğim bir şeyi başardım, bu bana her alanda güveni de getirdi. Çubuk 'a öğrencilerimize seminer vermek için gelmiştiniz. Saygı ve sevgilerimi sunuyorum. Hep duamdasınız, Allah razı olsun. 				
Müzeyyen Yılmazoğlu.Kasım 2019

					Sayın Gülin hocam 2012 yılında sizinle tanışmıştım. Çok mücadele vermeme rağmen kurtulamadığım sigara bağımlılığımdam, sayenizde savaşımı yıllar önce kazandım. Ve neredeyse her gün sizi gıyabınızda andım. Başaramam zannettiğim bir şeyi başardım, bu bana her alanda güveni de getirdi. Çubuk 'a öğrencilerimize seminer vermek için gelmiştiniz. Saygı ve sevgilerimi sunuyorum. Hep duamdasınız, Allah razı olsun. 				
M. GedikKasım 2019

Sigarayı bırakmak için

Hemen Randevu alabilirsiniz!

Randevu Alın >

NEFES VE AĞIZ KOKUSU

Videolar

Seminer: Bizim Hikayemiz Bartın

25/09/2020

107 views

Sigara Bağımlılığı Tedavisi

Sigara Bağımlılığı
Tedavisi

Sigara Bağımlılığından Kurtulma Evreleri

1- Kurtulmanın düşünülmediği evre

2- Kurtulmanın düşünüldüğü evre

3- Hazırlanma evresi

4- Deneme evresi

5-Sürdürme evresi

Sigarayı Bırakan Hasta Yorumları

Ali Rıza Şafak

K. Ekinci

Nejla Öğretmen

Müzeyyen Yılmazoğlu.

M. Gedik

Sigarayı bırakmak için

Hemen Randevu alabilirsiniz!

NEFES VE AĞIZ KOKUSU

En Çok Okunan
Blog Makaleleri

BENGÜTÜRK – Bizden Bakış -22 MART 2018

Seminer: Bizim Hikayemiz Bartın

TV8 Şehrin Nabzı Programı